英会話が覚えられない方必見! 簡単で効果的な覚え方と活用法!

英会話を勉強してるけどなかなか覚えられない。

単語を覚えたけど英語で会話できない。

一度覚えても使う機会が少ないのですぐに忘れてしまう。

それもそのはず、せっかく勉強しているのに間違った方法でやっていては、効果を得ることができず話せるようにもなりません。

実は私も、簡単に話せるようになるテキストがあると聞くとそれを試してみたり…聞き流しがよい覚え方だと聞くとひたすら聞き流してみたり…

 

でもまったく喋れるようになりませんでした。

この記事では、効率よくインプットする方法と、楽しくアウトプットする方法を合わせて紹介していきます。

今日一日で完璧になるということではありませんが、記憶に定着しやすくなる方法を実践すると驚くほど上達できます!!

今まで勉強してきたけど覚えられなかったという方も、必ず効果の出る勉強法なのでぜひ参考にしてみてください!

記憶の仕組みを知って英語表現を早く覚える方法

まずはじめに、教科書や参考書で勉強するのは効率がめちゃくちゃ悪いんです!

ミキ

えー!いきなり!私、最近テキストで必死に勉強やってたんですけど…。

ナミエ

テキストで勉強するのも大切だけど、その学習内容が記憶にしっかりと定着される方法でやっているかが決め手なんだよ。

では、私たちの脳の仕組みを見てみましょう。人間の記憶は3段階に分かれてしっかりと定着していきます。

記憶のメカニズム
感覚記憶(sensory memory) 
     …外の環境から、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚が情報として入ってきて、1秒ほどで消えていく。
短期記憶(short-term memory)
     …意味があると選択された情報だけが記憶される。
長期記憶(long-term memory)
     …短期記憶の情報で、何度も繰り返された情報が重要と認識され長期記憶となる。

間には、長期記憶できる容量がとんでもないほど備わっているんです。

脳が持つ記憶容量は、一説によると17.5テラバイト(tera=兆)ある。

これは、新聞に置き換えると約52,000年分の朝刊で、DVDであれば約3,800本に匹敵します。

引用:リクナビ NEXT

ミキ

わーめちゃくちゃたくさんある!でもそれだったら、もっと覚える事ができてもいいはずじゃないんですか?

マック 通常

でも短期記憶の時にしっかり繰り返さないと、脳が持つ膨大な記憶容量を生かす事ができないんだよ。

ミキ

やっぱり繰り返しが必要なんだ〜。

ナミエ

そうよ、1日筋トレやって、次の日に筋肉ついた!なんてことないでしょ。

「好き」「楽しい」と思えるか否かで、脳のパフォーマンスが変わる!

引用:日経BP 公式HP

さらに自分の感情によって脳のパフォーマンスが変わり、覚えておくこと、忘れることに分けられていきます。

マック 通常

感情が入りやすい行動や経験は、記憶として定着しやすくなるんだよ。

ナミエ

例えば自分の好きなこととか、興味がある事ね。

ミキ

どういうことだろう…。

マック 通常

簡単に言うと、好きな事や興味がある事は、記憶に残りやすいって事!

ナミエ

これ聞いたことあるでしょ?

Do what you love and success will follow. (好きこそ物の上手なれ)
ナミエ

例えば、日本の漫画、アニメやゲームが好き!だから日本語の勉強を始めた。これは、好きを学習につなげている良い例よ。

マック 通常

楽しいこと、ワクワクすることで脳へのストレスが減り、記憶をより強化してくれるんだ。

ミキ

ヘ〜好きなこと楽しいことをやると、学習効率が上がる…でもどうやって勉強したらいいんですか?

マック 通常

じゃあ、これから解決方法を紹介するね!

楽しみながら続ける勉強法

繰り返し勉強をする!と聞くと気が遠くなりそうなイメージですが、ここにも大切なことが隠されているんです。

人間の記憶の仕組みから見てみると、

ミキ

繰り返し勉強すると覚えられるって、当たり前のような気がするんですけど…。

ナミエ

でもやるなら楽しく勉強したいでしょ?その方が記憶にもつながるんだから。

ミキ

楽しみながら勉強できて、暗記もできたら、最高!

マック 通常

テキストの代わりに、海外ドラマを鑑賞して楽しみながら!がポイントだよ。

海外ドラマがおすすめな点
  • 実際に英会話の場面を見ながら、リスニングができる
  • ネイティブが使うリアルな表現が含まれている
  • 日常英会話が多く、役立つフレーズが盛りだくさん
  • 20分〜30分で観れるものが多い
ナミエ

映画は70〜80分ぐらいあるのに比べて、海外ドラマは短時間で鑑賞できからオススメです。

海外ドラマを観る時のポイントがこちらになります。

【1】英語音声+日本語字幕(ストーリーやキャラクターをざっくりと把握する)

【2】英語音声+英語字幕(聞き取れなかった単語をメモする)

【3】英語音声+英語字幕なし(映像を見ながらシャドーイング、使いたいフレーズをメモする)

このように日本語字幕から初めて、シャドーイングをして実際に声に出すことで、さらに自分のものになっていきます。一時停止機能など使いながら、鑑賞することをお勧めします。

マック 通常

目で見て、耳で聞いて、ドラマの中の感情を味わうことで、テキストに向かって勉強するよりもはるかに効率よく記憶できるということです。

ナミエ

シャドーイングの詳しい方法に関しては、ここで詳しく説明してあるので読んでみて下さいね。

ミキ

でもどんなジャンルを観たら、より勉強になるんですか?

マック 通常

まずは、自分の好きな分野や興味のあることを見つけてみよう!

英語学習に役立つオススメ海外ドラマ5選!

ナミエ

私のお勧めの海外ドラマを紹介するわね!海外ドラマのおすすめはたくさんあるけど、シャドーイングにいいのはこの辺りかな。

1、How I Met Your Mother (ママと恋に落ちるまで)マンハッタンに住む男女の恋愛と人生を描いたコメディシリーズ!

2、Modern Family (モダンファミリー)親戚関係の3つの家族のコメディードラマ!

3、The Inbetweeners(青春期まっただ中)イギリスの男子高校生の笑える青春ドラマ!

ナミエ

テキストThe Inbetweenersはイギリスのコメディドラマになるので、イギリス英語の勉強にもなりますよ。

マック 通常

これらは、Netflix、HuluやAmazon Primeでも視聴できるので、好きな時間に好きな場所で観れますよ。

マック 通常

はじめは一つに絞って、そこで話している人達の英語に完璧に慣れると、気づかないうちに上達してるよ

ミキ

一つの番組だけに絞ると、感情も入りやすそうです。

隙間時間の活用法

次は忙しい人でも、スキマ時間を使って学習できる方法です。

スマホを使えば時間がなくてもどこでも英語学習できる!

マック 通常

スキマ時間にオススメなのは、リスニングですね。ここでも何を聴くかを決める基準は、自分の興味があることを選ぶという点。好きなPodcastsやYouTubeチャンネルを見つけたら、そのパーソナリティーの番組をたくさん聞いてみる事!

ナミエ

同じパーソナリティーやジャンルの英語をたくさん聞くことで、話すテンポや単語、表現方法がグングン理解できるようになりますよ。

ミキ

じゃあ、掃除や断捨離にハマってる私が聴くとしたら?この分野を英語学習につなげるしたら、どんなのがいいですか?

ナミエ

それだとPodcastsで配信されている、The Minimalistsがオススメよ。ミニマリストの2人がいろんなことをミニマリスト目線で話している番組よ。

ナミエ

そう、通勤時間や休憩時間などを使って、たくさん英語に触れる事はとっても大切よ!

ミキ

スマートフォン一つあったら、いつでもどこでもリスニングできて便利ですね!

英単語を覚える時のコツ

単語だけをたくさん覚えても、いざ使おうと思うとなかなか出てこないことはありませんか?

実は単語を単体で暗記するだけでは、話せる英語にはならないです。

ナミエ

私も単語をノートに書きまくったけど、全くしゃべれるようにならなかったわ。

ミキ

単語帳を見て覚えてるのは、ダメなんですか?

マック 通常

単体で覚えようとするのではなく、イメージをふくらませて、どんな場面で使いたいのか、どのフレーズと一緒に使えるかなどを、思い浮かべながら進めるとより効果的だよ!

ミキ

思い浮かべるのって、食べたいものを思い浮かべたら、お腹が空くあの感じですか?

マック 通常

そう、それもまさに感情が入ってる感じ!そうすると、より重要な情報として記憶されやすくなるよ。

覚えた単語数に目を向けるのではなく、接着回数を増やすという所が重要で、他のフレーズと組み合わせて覚えることで、さらに記憶が強化されます。

マック 通常

海外ドラマでメモした使いたいフレーズに、いろんな単語を組み合わせると効率がいいですね。

ナミエ

テキストで勉強したい人は、イメージがわきやすいこちらの一冊がおすすめですよ。

覚えた英会話の活用法

一度覚えた英会話も、使わないとやはり忘れてしまいます。ある程度海外ドラマで、シャドーイングしながら英語を話すことに慣れてきたら、さらにアウトプットの幅を広げていきましょう。

ミキ

でも日本にいて、どこで英語を話したらいいんですか?

ナミエ

そうね、私は英語で日記を書くのをやめて、声に出して英語で1日を振り返るようにしてアウトプットをしてるわ。

ミキ

ナミエさん、一人でしゃべってるんですか〜!

ナミエ

散歩中や、お風呂に入っているときにやるとなかなかいいわよ。

Twitterで呟いてみてもいいけど、話し相手がいると感情が入りやすいのでオンライン英会話はおすすめですね。

マック 通常

オンライン英会話だと、先生を選べるからいろんな先生を選んで、自分が使いたいフレーズをひたすら繰り返して、確実に自分のものにするってのもすごくいいよ!!

ミキ

すごい!同じこと何回も話す、ここでも繰り返してるんですね!

ナミエ

声に出して繰り返すことで、脳に大切な情報ですよ!とサインを送って、長期記憶にしてるんだよ。

まとめ

  • 人間の記憶は3段階に分かれていて、繰り返すことで長期記憶される
  • 楽しいなど感情が加わることで、さらに記憶に定着させることができる
  • 選ぶ基準は、自分の好きなパーソナリティーや興味があるジャンルを選ぼう
  • スキマ時間を使って、英語に触れる機会を増す
  • 単語は単体ではなく、フレーズやイメージをふくらませて覚える

あなたの好きなジャンルは何ですか?

はじめは一つに絞って、繰り返し観て聴いてシャドーイングしてみてくださいね。

コツコツ積み重ねることで、必ず英語で会話ができるようになりますよ。

では楽しみながら学習していきましょう!

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