給料もやる気も上がらない!モチベーションを維持するための行動2選

貴女はやる気を出して仕事ができていますか? 給料上がらないままで、モチベーションまで上がらなくなった……という方もいるでしょう。

頑張っていると時折ぽっきり心が折れて、地を這うような低いやる気のまま出勤するなんて日もありますよね。めちゃくちゃ良くわかります。

しかし、仕事は仕事。モチベーションを維持して一定のクオリティで取り組まないといけません。

それなのにやる気が出ないなんて、私は……」なんて、自己嫌悪に陥ってしまうような日々は今日でもうやめにしませんか?

この記事では給料が上がらないとなぜやる気が起きないのか、そしてやる気を出すためにはどうしたらいいのかを解説していきます。

また給料アップのため取って損はない資格(英会話、販売士、マイクロオフィススペシャリスト、簿記)も紹介していきますので、スキルを身に着けて給料アップ&やる気アップを狙っていきましょう!

「どうしてやる気が起きないのか」「どう働けば満足できるのか」をきちんと把握することで、うまくモチベーション管理ができているかっこいい社会人に変身できちゃいますよ!

給料が上がらないのにモチベーションを維持するのは無理!

給料があがらないのにモチベーションを維持していくことが可能なのかどうか。はっきり言って、それはかなり難しいと言えます。

それは人には、給料が着々と上がっていかないと満足できない傾向があるから

思い出してみてください。入社したころはその基本給で良しとして入社したはずです。

でもだんだんと「もっと給料がもらえたら」と思うようになり、昇給で思ったように給料が上がらなかったときにはがっくりして「はぁ~」とため息をつきたくもなるものです。

なぜ私たちは、変化のない給料では満足できないのでしょうか。その原因を、3つの心理的傾向から紐解いていってみましょう。

給料が上がらないとやる気が出ないー上昇選好ー

人は結果的に貰う給料の額は同じでも、一定額を貰い続けるのと徐々に額が大きくなっていく=徐々に上昇していくのとでは後者の方が圧倒的にモチベーションを維持しやすい傾向があります。(上昇選好)

ナミエ

つまり、給料がどんどんあがっていかないとやる気を出しにくい……⁉

情報提供者 Aさん

そうよ。しかもできるだけこまめに……そうね、数か月に一度が望ましいわ

給料でモチベーションを維持していこうと思うと、大抵の会社では実現できません。2、3カ月ごとに給料を上げていくなんてことはほぼ不可能だからです。

そして残念ながら、給料を維持するだけではモチベーションが下がっていく傾向にあります。

ナミエ

あっ! もしかしてダイエットの停滞期にモチベーション下がるのもこれのせい!?

情報提供者 Aさん

ピンポン♪ 維持できているのに満足度は低いわよね。そういうこと!
どんどん良い方に変わっていかないと満足できにくいの

給料はやる気を損なう?ーアンダーマイニング効果ー

ナミエ

だとしても、「給料もらってるんだからがんばろ! 」ってなれなくなっていくのは何で?

ナミエさんの疑問もごもっとも。出勤することで収入が発生し賃金を得ることができます。そうでなくても、頑張っていればきちんと昇給や賞与で給料はあがりますよね。

それなのに、なぜやる気が出ないのか。それはアンダーマイニング効果が関係しているのです。

内発的動機づけによって行われた行為に対して、報酬を与えるなどの外発的動機づけを行うことによって、動機づけが低減する現象をいう。 例えば、好きでしていた仕事に対して褒美を与えると、褒美なしではやらなくなってしまう、などの現象。

(引用:コトバンク

マック 通常

ナイハツテキドウキヅケ……ガイハツテキドウキヅケ……?漬け?

ナミエ

……大変。マックがバグった

アンダーマイニング効果とはつまり、「やりがいがあるから取り組んでいたこと」に報酬を出されることで、「報酬が出るのが当たり前。報酬が出ないならやらない」と言った風にやる気をなくしてしまうことを言います。

ナミエ

あー……そういえば、入社したては「人のために役立つぞ!  」ってやりがい重視だった

情報提供者 Aさん

やりがいが目的だったのに、いつしかそれが報酬にすり替わってしまうのね。そこにさっきの上昇選好が絡んで……

ナミエ

かわりに目的になった給料はどんどん上がる訳じゃないから、満足できなくなる……なるほど!

https://twitter.com/ZdreCqNzss4kRDg/status/1195349049811111936

情報提供者 Aさん

上昇選好やアンダーマイニング効果についてはこの本がわかりやすいわよ。興味があれば読んでみてね

褒めて伸ばして!-エンハンシング効果ー

ナミエ

給料には限度がある、仕事は年月がたつほどにやる気の維持が難しくなる……。じゃあ、仕事を頑張るのって無理じゃない!?

情報提供者 Aさん

ところがどっこいそうでもないのよ! 秘訣は……「褒めて伸ばせ」
エンハンシング効果って聞いたことあるかしら?

エンハンシング効果とは、アンダーマイニング効果とは逆に、言語的な報酬(外発的動機づけ)によって内発的な意欲が高まる現象を意味する言葉です。

エンハンシング効果は、信頼している人からの期待や賞賛を求めて、内発的動機づけが高まることによって起こります。

(引用:ミツカリ

外発的動機づけには給料や罰、そのほかに褒められる、認められるといった名誉にまつわることも含まれています。「褒めてもらえるから頑張れる」それも立派な行動心理の一つなのです。

https://twitter.com/k_akakb/status/1284500311025938432

「やりたい! 」「気になる! 」「面白そう! 」がカギ

情報提供者 Aさん

さて、ここまで上昇選好アンダーマイニング効果エンハンシング効果と三つの心理傾向を見てきたけれどなにか気が付くことはあったかしら?

マック 通常

気が付くこと? うーん

ナミエ

あ、「内発的動機づけ」をいかに高めるかがカギってこと?

情報提供者 Aさん

あたり! ようは下がったやる気を興味関心と褒めてもらうことで保ちつつ、スキルで給料を上げていく! それが! 理想形なのよッ!!

ナミエ

でもそのやる気を支える興味関心ってなに!?

情報提供者 Aさん

それは個人差があるから次の章で説明するわ!Come on!

ナミエ

Yeah!!

マック 通常

…………おいてかれた……

be left behind……置いてきぼりをくう
undermine……徐々に衰えさせる、蝕む
enhance……高める、増す

【行動1】貴女はどのタイプ? モチベーションの元を探そう!

それではさっそく、貴女がどういう物事にやる気を見出すのかを探していきましょう。今までのワークスタイルを思い出しながら読んで行ってみてくださいね。

情報提供者 Aさん

どういう人が、どういうことをしたらグングンやる気が出るのか。その指標があるのよ

これだけは譲れない!-キャリアアンカーー

キャリアアンカーとは、仕事をする上で譲れない価値観や欲求がどこにあるのかを言うものです。(引用:コトバンク

ここで「なにが自分にとって重要なことなのか」を把握できれば、価値観に沿った働き方をすることでやる気を引き出すことができます。

情報提供者 Aさん

キャリアアンカーの判断シートは下の診断シートを使うと数値化できるわよ! 全く違うを0その通りを5の6段階で評価してね。数値の大きいものが貴女のタイプよ

☞キャリアアンカー診断シート☜

もちろん診断シートを使わなくても、仕事のスタイルを振り返ってどれに当てはまるのかを考えるだけでも大丈夫です。貴女のワークスタイルはどの要素が強そうですか?

キャリアアンカー
  1. 自分の専門性や技術が高まること
    (専門・職種別コンピテンス)
  2. 組織の中で責任ある役割を担うこと
    (全般管理コンピテンス)
  3. 自分で独立すること
    (自律と独立)
  4. 安定的に1つの組織に属すること
    (保障、安定)
  5. クリエイティブに新しいことを生み出すこと
    (起業家的創造性)
  6. 社会を良くしたり他人に奉仕したりすること
    (奉仕・社会献身)
  7. 解決困難な問題に挑戦すること
    (純粋な挑戦)
  8. 個人的な欲求と家族、仕事とのバランス調整をすること
    (生活様式)

(参照:日本の人事部

ナミエ

私は1かなぁ。とことんその道のプロになりたい

情報提供者 Aさん

あら、私は2よ。出世して舐められないようにしたいわ

個人でできるモチベーションの上げ方

上記のキャリアアンカーのうち3~8はそれぞれ職場環境に左右されたり転職を検討したりしていかなければなりませんが、1や2は自分で追及することができます

つまり、専門性や技術を高めるためにスキルを身に着け、資格手当をもらって給料アップ&昇進をねらうことならできるのです。

ナミエ

なるほど! でもスキルってどういうのがあるのかな……簿記……?

マック 正解

実力でsalaryを勝ち取っていくスタイル! cool!

情報提供者 Aさん

簿記以外にもいろいろあるわよ~!

【行動2】給料アップに生かせる資格を取ろう

職種にもよりますが、接客業なら英会話や販売士、事務ならマイクロオフィススペシャリスト、簿記などが挙げられます。聞いたことが無いものもあるかもしれませんが、それぞれ見ていきましょう。

これからの時代は必須スキル! 英会話

国際化が進む時代、今以上に英語が必要とされる場面が出てくることでしょう。そんなとき、貴女が人事担当者だったら、英語対応可の人英語対応不可の人どちらを採用したいと思いますか?

ナミエ

もちろん英語対応可の人! いろいろ任せられるもの

実際すぐに役立つかどうかは別として、英会話は業務上やこれから先需要のあるスキルです。身に着けておいて損はないでしょう。しかし実際そのスキル、どうやって身に着けるのが良いと思いますか?

マック 通常

英”会話”だよ! なら人と喋るのが手っ取り早いよ~!

そう、肝心なのは「話せるかどうか」なのです。そのためにはオンライン英会話を利用するのがおすすめです。それというのも、

オンライン英会話のメリット
  • 隙間時間に受講可能なので、休日を潰さなくていい
  • 早朝や深夜など好きな時間に受講可能なので、ライフスタイルに合わせて利用できる

    というメリットがあるためです。

    情報提供者 Aさん

    こうした英会話教室を使用して、話せるようになったら英会話検定やスピーキングテストを受けるのをおすすめするわよ

    資格というと英検やTOEICが思い浮かべがちですが、筆記無し英会話のみの試験には英会話検定、TOEIC speaking testなどがあります。

    下記の記事で英会話スキルの証明になる資格を解説しているので、参考にしてみてくださいね。

    接客販売のプロになる! 販売士

    ナミエ

    販売士資格? 初めて聞いた

    販売士資格とはリテールマーケティング検定とも言い、販売に必要な販売スキルや商品知識、仕入れや在庫管理のスキルなどの高度で専門的知識のある人材であるという証明になる資格です。

    流通業界で最も必要とされているのが、多様化・高度化した顧客のニーズを的確に捉え、豊富な商品知識や顧客に配慮した接客技術を武器としてニーズにあった商品を提供するとともに、商品の開発や仕入、販売、物流などを効率的かつ効果的に行うことができる「販売のプロ」なのです。(中略)「流通・小売業界で必須の定番資格」として、社会的にも高い信頼と評価を得ています。

    (引用:販売士とは

    級は3級から1級まで3段階あり、それぞれ

    • 3級……売り場の販売員レベル(接客マナー、販売スキル)
    • 2級……売り場の管理者レベル(従業員の育成や指導、仕入れ・在庫管理)
    • 1級……店長・経営者レベル(トップマネジメント全般に関する商品計画・予算の策定、マーケティングの立案など)

    といったスキルの証明になります。どの級からでもチャレンジできるので、自信のある方は2級からチャレンジしてみるのもいいのではないでしょうか。

    パソコン業務はお任せあれ! マイクロオフィススペシャリスト

    マイクロオフィススペシャリスト、略してMOS資格とも言います。

    この資格はエクセルやワードなど、マイクロソフトオフィス製品のスキルの証明になるものです。世界的に行われている資格試験なので、どの企業に対しても有利に働いてくれます。

    マック 正解

    Wow! 世界的な資格だって!!

    • MOSを取得した従業員の88%が、「仕事の成果が上がった」と回答
    • 管理職の85%が、「MOSを取得した従業員は、仕事の生産性が以前より高まった」と回答。
    • MOSを取得した従業員の80%が、「マイクロソフトオフィスの知識とスキルで周囲から一目置かれるようになった」と回答。

    (引用:マイクロオフィススペシャリストとは

    との回答もあり、パソコン業務のある仕事であればぜひ取っておきたい資格と言えるでしょう。

    経理への道も開ける! 簿記

    有名な日商簿記、この資格も取っておいて損はないでしょう。とくに経理などの会社経営に携わることを目指す方にはおすすめです。

    他の資格・検定と組み合わせてキャリアアップを考えている方々にも必須の資格といえます。

    現在、多くの企業が社員に対して簿記検定の資格取得を奨励しているほか、大学や短大の推薦入試、単位認定の基準に採用されていることなどから、年間で約60万人の方々が受験する「日商簿記」として社会的に高い信頼と評価を得ています。

    (引用:簿記とは

    https://twitter.com/chankoga_/status/1283325349007261696

    ナミエ

    2万アップ!?!? いいなぁ!!

    情報提供者 Aさん

    ナミエちゃん、ファイトよ!

    まとめ

    • 給料が上がらないのにモチベーションを維持するのは困難。それは上昇選好とアンダーマイニング効果がかかわっているから
    • 自分がどういう点に重きを置いているかによって働き方を変えれば、給料が上がらなくても満足してやる気がでる。
    • 専門性を高めたい人やキャリアアップに魅力を感じる人は英会話、販売士、マイクロオフィススペシャリスト検定、簿記などの資格を取っておくのがおすすめ

    いかがでしょうか、これからやるべきことは見つけられましたか? やる気のないままだらだらと仕事をするのはトラブルの火種にもなりかねず、避けた方がいいものです。

    うまくモチベーションをコントロールして、ベストなワークスタイルを維持していってくださいね。

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