なぜ職場でなめられる?尊敬される女になるためのステップを伝授!

「わたしなんでなめられるのかな・・?」

(自分なりに頑張っているのになんでだろう?おかしいよ。)

不安になったり悲しくなったり、あるいは怒りすら覚える人もいるでしょう。

  • こんなに気を使っているのに見下されているような気がする
  • なんだか軽く扱われている気がする
  • いつも上から目線で物を言ってくる

ひとつでも当てはまれば、あなたは職場でなめられています!

しかしそれにはちゃんとした理由があるのです。

この記事ではなめられる人の特徴をあげていますので、自分自身の行動や態度を振り返ることができます。

またどうすれば尊敬される女になれるのかについて、4つのポイントに絞ってご紹介します。

もうなめられる自分とはおさらばです!

この記事を読んで尊敬される女になりましょう!

屈辱!あなたはなぜ職場でなめられる⁈

自分では気づかなくても、なめられるのにはず理由があるのです。

あなたはいくつ当てはまりますか?

仕事ができない

ナミエ

最初から仕事できる人はいないけど、学習しないのはよくないわね。

  • 同じミスを繰り返す
  • 業務に計画性がなく要領が悪い
  • 保守的で指示を待っている
  • 決められた納期を守れない
マック 不正解

完全に仕事をなめてるよね。これじゃだめだよ。

自分に自信がない

ミキ

たしかにオドオドした人を見ると大丈夫~⁈って思っちゃう。

  • 嫌われないかを気にしすぎている
  • 自己主張が苦手
  • 話し声が小さい
  • 優しさを勘違いしている
ナミエ

嫌われたくないからといって、なんでも「YES」ばかり言うのもなめられる原因よね。

わからないことをそのままにしている

マック 通常

あーこれも仕事なめてるやつだ!

  • 同じような失敗を繰り返す
  • 失敗から学ばない
  • 同じことを何度も聞く

ナミエ

同じミスを繰り返すと、誰かがカバーしないといけなくなるから気を付けないとね。

ミキ

それって会社側からしても不利益~。

身だしなみが整っていない

ナミエ

外見は、人間の第一印象を決める重要なファクターよ。

  • 化粧が濃すぎる
  • 業務にそぐわない服装や髪型
  • 清潔感がない

ミキ

わたし大丈夫かなぁ?

マック 通常

鏡見てみ。

あなたがなめられない女になるために!

得意分野を見つける

あなたの得意なことを探してみましょう。それがあなたの武器になります!

ナミエ

一芸に秀でた人は、周りから一目置かれるわ。

勘違いしないでほしいのは、すべてにおいてトップにならなくてもいいということ。

ハロー効果
人間の心理効果の一つ。
目立ちやすい特徴につられて、他の特徴についての評価が変わってしまう現象のこと。

例えば一流企業に勤めている人物を、人格的にも優れていると思うのはこのハロー効果のためです。

マック 通常

めっちゃわかるわ~。あと行列の出来てる店とか、レビューの多い商品とかね。

またグローバルな時代なので、英語を得意分野にすることは非常に素晴らしいことです。

ナミエ

外資系企業に関わらず、日常会話レベルでも英会話ができると、職場のみんなから「デキる!」って思われるわ。

マック 通常

たしかに医療機関でも外食産業でも、急に英語で対応しないといけないことあるもんね。

ミキ

わぉーうかうかしてられない!英語英語っと!

数字やデータを入れて話す

具体的な数字やデータを織り交ぜて話ができれば、さらに「デキる!」と相手にイメージを与えることができるでしょう。

ナミエ

いかに説得力があるかは、アメリカのある心理学者が実験を行って実証済みだそうよ。

マック 正解

なんか数字言われるとそれだけで賢そうに見える。

会話中にこれができれば、それだけでなめられにくくなります。

品のある言葉遣いを身につける

敬語がしっかり使える人や語彙力の高い人は知性的なイメージがありますよね。

逆に言い方ひとつでもなめられたりするものです。

ナミエ

女性は”正しい”だけじゃなくて”品”のある言葉使いをマスターしてほしいわね。

品のある言葉遣いへの変換例
  • さっき⇒いましがた
  • 迷惑かけちゃって⇒お手を煩わせてしまい
  • そうですか⇒さようでございますか
  • できません⇒いたしかねます

マック 通常

こういうのサラっと使える人って品があるよね。

ミキ

なるほど・・メモメモっと。

特に品のない言葉遣い
  • やばいですね
  • むかつくんですけど
  • まじで無理です
  • これうまいね(食事の時)

マック 不正解

これはホントに駄目!

ミキ

きゃあ~ミキはこんなこと言ってないから~。

また敬語がしっかり使えなかったり、あるいは間違いに気づかず二重敬語を使っていたりなどは、今のうちにしっかり勉強して直しましょう。

ナミエ

敬語が使えるのは大前提よ!さらにある程度の語彙力がないと社会人としてのレベルを低くみられるわ。

マック 通常

たしかにそうだよね。語彙力って大事!

ミキ

メモメモ・・っと。

自己肯定感を高める

ナミエ

自分には価値があると思えるとか、他人の良いところを認めることができる人は自己肯定感高めね。

マック 通常

あと自分を愛することができるとか、ねぎらうことができるって聞いたことあるよ。

ミキ

うーん・・自己肯定感って、どうやったら高めることができるの?

自己肯定感を高めるには
  • 欠点も含めて自分なのだと認め受け入れる
  • ネガティブな発言は控え前向きな考え方をする
  • 小さな目標を積み重ね、成功体験を積む
  • 自分のしたいことを優先する
  • 一日の終わりに今日できたことを自分でほめる

マック 通常

言いたいことはわかるけどさ、わかっててもできないことってあるじゃん。

ナミエ

おっしゃる通り!じゃあどうしたらいいのかしらね。

自己肯定感を高める具体的な例①

「自分はダメな人間」と感じている⇒「自分はダメな人間」と今自分は思っている

ミキ

客観的にみて自分を受け入れている感じがするわ!

ナミエ

ポジティブに生きようと頑張っても、自分の弱さを認識して受け入れていかないといずれ無理が生じるのよ。

自己肯定感を高める具体的な例②

自分は何をやっても失敗する⇒失敗してもまたやり直せばいい

ナミエ

失敗してしまったら「どうしたらうまくいくのか?」といった建設的な答えを導き出すような問いかけを自分にするといいわよ。

マック 通常

次はその答えに沿って行動するんだね。

自己肯定感を高める具体的な例③

こんなことずっとやってても意味ない⇒小さなことでも毎日続ける自分はすごい

ナミエ

「偉業は小さなことの積み重ねである」って言葉があるでしょ?コツコツ成功体験を積み重ねることで自信がつくの。

ミキ

毎日元気よく挨拶するとか、毎日お弁当作って持っていくとかなんでもいいんですよね。

マック 正解

頑張る自分にご褒美あげてねぎらおう。

 

  • 完璧じゃないので恥ずかしい 
  • 「~べき」「~ねば」「~のに」にとらわれている
  • できない自分に自信がもてない

欠点ばかりを上げて責め続けては、いつまでたってもなめられる人のままです。

自己肯定感をググっと高めて、なめられないだけじゃなくあなたの人生を豊かにしましょう。

あなたが尊敬される女になるための4つのポイント!

ミキ

これだけ気を付けてもまだ尊敬されないんですか~?いろいろやりましたよ?

ナミエ

なめられない=尊敬されるじゃないってこと。

尊敬される女になるまでもうひと踏ん張りですよ!

視野の範囲を広げる

マック 通常

視野の範囲を広げるってどういうこと?

ナミエ

知識の量が多いばかりじゃダメなのよ。

視野の範囲を広げることでこのようなメリットが得られます。

  • 目の前のことだけに執着せず、柔軟に対応することができる
  • 偏見がなく、他人の意見を受け入れられるので建設的な話し合いができる
  • 新しいプロジェクトに抵抗がなく取り組める
  • どんな環境下でもポジティブに行動できる
ミキ

すごい!じゃあどうしたら視野の範囲広げられるの⁈

視野の範囲を広げるポイント!
  • 自分を大切にする(睡眠をとる・やらないことを決める)
  • 意識を鎮め心を高めていく(適度に体を動かす・リラックスする)
  • 世の中に深い関心を持つ(行動パターンを変える・幅広いタイプの人と交流する)

ナミエ

普段は読まないジャンルの本を読んでみたりとかね。

マック 通常

俺いっつも自分の好きな本しか読まないわ‥。視野の範囲を広げるってこういうことね。

視野の範囲を広げ、さまざまな角度から物事がみれるようになると、正しい判断ができるようになります。

正しい判断できるようになれば、職場で尊敬される人になれますよ。

努力を惜しまない

尊敬される人は、たとえ天才的な才能があってもさらに努力を重ねます。

その姿に周囲は「あの人の努力はすごい」と評価するのです。

ミキ

努力してる姿って素敵よね。尊敬しちゃう。

イギリス初の女性首相マーガレット・サッチャー享年87歳)もこのように言っています。

I do not know anyone who has got to the top without hard work.(努力なしにトップに這い上がった人を私は知らない。)

ナミエ

プレゼン前は必ず成功するように何度もリハーサルをするとかね。

マック 正解

おーなるほどね!目標を持って努力を続ければ、きっと成長できるはず。

ポジティブシンキング

物事をポジティブにとらえて明く前向きに考えられる人は同性から見ても素敵です。

ナミエ

いつも笑顔で周囲を元気づけたりして、暗い職場もパッと明るくなるわよね。

マック 通常

そうそう。失敗してもめげなかったり、向上心があるのも尊敬される要因だわ。

また陰口なども言いません。人の陰口を言わない人とは、安心して接することができて慕われるはず。

ミキ

本人がいないところで陰口を言っている人を見ると「自分も知らないところで言われてるかも‥」て不安になっちゃう。

ナミエ

尊敬される人は話を聞いて「気持ちはわかるよ」と共感だけするの。

リーダーシップ

自分の持ち場でリーダーシップを発揮すればきっと尊敬されます。

リーダーシップにはカリスマ性が必要なイメージがありますが、経営学者のドラッカーはリーダーシップは誰でも身に付けられる能力であると言っています。

ドラッガーのリーダーシップ論

「リーダーシップは『仕事』である」目標・基準・優先順位などを定めるとともに維持・行動する

「リーダーシップは『責任』である」スタッフの行動を支援しながら、責任を持つこと
「リーダーシップは『信頼』である」リーダーとしての仕事をして責任を持つことで、スタッフから信頼が得られる

(ピーター・ドラッガー:オーストリア・ウィーン出身の経営学者・社会学者。)

ミキ

これって会社の誰かがってことじゃなく、全員が持てばすごくいい仕事ができるんじゃない⁈

ナミエ

よく気が付いたわね。自分のため、会社のため、まず自らがリーダーシップをとるの。

マック 通常

なるほど。そうすれば周りの人も感化されて好循環が生まれるね。

もしあなたが保守的で指示待ち人間なら、今すぐシフトチェンジしましょう。

まとめ

  • なめられる自分を振り返って態度や行動を改める
  • なめられない女になるためにできることをやる
  • 尊敬される女になる4つのポイントに挑戦する

なめられる理由は自分の中にあった・・そう気づけたのなら今すぐ行動です。

いきなり尊敬されることはないので、まずはなめられていた原因を一つ一つ確実につぶしましょう。

そして時間はかかってもいつか尊敬される女性になるために、日々努力をしてステップアップしていきましょう!

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